Träning ger resultat!

I höstas under min vistelse i Australien hade jag svåra knäproblem och i stort sett all träning uteblev under 7 veckors tid. Inte blev det bättre av alla givmilda australiensare som bjöd på både det ena och det andra.

När jag åkte från Australien fick lite kort framkallade av min australiensiska familj från de dagarna jag var och hälsade på dem. Dessa bilder blev en tankeställare för mig och jag bestämde mig för att rejält försöka komma i form igen. Vågen stod då, i början på november på närmare 94 kg!

Nu, snart 4 månader senare, efter kontinuerlig träning och goda kostvanor kan resultatet skördas! Jag har de senaste 9 dagarna varit på ett hårt orienteringsläger och det var många år sen jag var i lika god form! Jag inte bara mår prima utan det har även gett resultat viktmässigt och jag är numera 8 kg lättare, beach 07 here I come!